LAS PERSONAS EN RIESGO.
Según el informe de la
Organización Mundial de la Salud recientemente publicado (Prevención del
suicidio: Un Imperativo Mundial), más de 800.000 personas mueren por suicidio
en el mundo cada año. El
informe señala que esta estimación es conservadora, la cifra real
probablemente sea mayor debido al estigma asociado con el suicidio, la falta de
procedimientos de registro de la muerte fiables y sanciones religiosas o
jurídicas contra el suicidio en algunos países.
Puede que no seamos capaces de
determinar la cifra exacta, pero sí sabemos que cada suicidio individual es una
trágica pérdida de vidas. Es difícil imaginar el dolor psicológico extremo que
lleva a alguien a decidir que el suicidio es el único recurso. Tender la mano a quien
están luchando con ese sufrimiento salvará vidas.
‘Prevenir el Suicidio: Tender la
mano y salvar vidas " es el lema para el año 2015. La Asociación Internacional
para la Prevención del Suicidio (IASP) y la OMS cada 10 de septiembre
desde 2003 patrocinan y promocionan el Día Mundial de la Prevención del Suicidio
intentando concienciar a la sociedad e invitando a un trabajo activo en la
lucha contra el suicidio.
Una de las claves de la
prevención está en interés y preocupación por las personas vulnerables. Esto
implica:
- Preguntarles por su estado de ánimo
- Escuchar activamente, eludiendo cualquier enjuiciamiento
- Mostrar nuestro interés por ellos.
- Romper el aislamiento, propiciando la creación de lazos sociales.
- Conectarles con la vida con nuestra presencia.
LOS FAMILIARES Y AMIGOS
El suicidio es devastador para
las familias, los amigos y los miembros de la comunidad que se quedan atrás.
Ellos pueden experimentar una compleja gama de emociones: dolor, ira,
culpa, la incredulidad…. A veces, resulta difícil compartir estos sentimientos
abrumadores. Estar con ellos para escucharlo es muy importante.
Como resultado del estigma que
rodea el suicidio, los que están en duelo se perciben a menudo
diferentes de los que pierden un miembro de la familia por otras de las causas.
Las personas en duelo pueden ser evitados por los que no saben cómo abordar el
tema u ofrecer sus condolencias. Muchos de ellos sienten que los
demás no entienden la intensidad de su respuesta emocional a la muerte de su
ser querido.
Una vez más, un enfoque
pro‐activo y ofrecer un oído comprensivo, sin prejuicios, puede marcar la
diferencia. Darle a alguien que ha estado en duelo por suicidio la oportunidad
de hablar acerca de su pérdida, en su propio tiempo, en sus propios términos,
puede ser un regalo precioso. Expresar los sentimientos es catártico
y ayudar a dar el primer pequeño paso para ir asimilando su dolor.
PUBLICITAR LOS SERVICIOS DE ATENCIÓN
Aunque el apoyo de amigos y
familiares es fundamental para las personas en riesgo y para las que
han perdido un ser querido, no siempre es suficiente. A
menudo se necesita una ayuda más forma ofrecida por
servicios especializados: Servicios de salud mental, ONGs, grupo de
autoayuda, organizaciones comunitarias.
Publicitar estos servicios,
darlos a conocer a las personas, especialmente a aquellos
que están en situación de riesgo, es una tarea urgente para seguir
promocionando la prevención del suicidio.
COORDINAR LOS RECURSOS DE LA COMUNIDAD
La unión hace la fuerza. En todo
el mundo, muchas personas y organizaciones están involucradas en la prevención
el suicidio. Podemos aprender unos de otros y fortalecer nuestra actuación si
somos capaces de trabajar unidos y coordinados.
DIA MUNDIAL DE LA PEVENCIÓN
El 10 de septiembre es un día
privilegiado para unirnos y promocionar una empresa común:
- Tender manos a las personas en riesgo de suicidio.
- Escuchar a quienes sufren la pérdida de un ser querido.
- Dar a conocer los recursos disponibles en la comunidad para la prevención y la atención.
- Unir nuestras fuerzas con personas y organizaciones dedicadas a esta tarea.
Por favor,
ayúdanos a salvar vidas.
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